Notre bien-être, tout notre bien être, est dans cette écoute authentique et sincère de nous mêmes !
Prendre le temps de souffler est plus que jamais l'objectf des hommes et des femmes stressés que nous sommes. Et les huiles essentielles avec leur pourvoir calmant, régénérant ou vivifiant peuvent nous y aider. Sommaire : L'Aromathérapie, Qu'est ce que c'est ? Est-ce que ça marche vra
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Riches en calcium, en vitamines ou en protéines, les produits laitiers sont incontestablement notre meilleur partenaire santé. Multiples vertus, textures et saveurs variées, les laitages conviennent à tous ! retour sur cette équipe de choc au service de notre organisme... Sommaire : Quel
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Vous désertez les plages, lorgnez sur l'assiete du voisin à chaque repas et vivez quasiment une balance dans le sac. Pour vous prendre un kilo relève généralement du drame et l'approche des fêtes est un véritable cauchemar. Sans compter qu'au lieu de quelques décolletés sexy, votre placard
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À quand notre première plage ? Notre peau hâlée par de doux rayons de soleil ? C'est un peu la question du moment... S'imaginer la peau lumineuse et douce sur un transat en se laissant porter par un vent chaud et caressant, on en rêve toutes... Alors ni une ni deux, c'est dès aujourd'hui qu'il
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Exit la grisaille de l'hiver, place à la fraicheur ! Rose, vert émeraude, bleu encre, couleurs pastel... les couleurs printemps/été du fard à paupières viennent rehausser un teint nude toujours très tendance et misent sur l'intensité pour mieux nous révéler. Sommaire : Les tendance
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