Soins peau : conseils pour avoir une belle peau

Soins peau : conseils pour avoir une belle peau

On rêve toutes d'une peau nette et belle, saine et lumineuse, fraîche et rebondie. Même au réveil ! Est-ce que c'est possible ? Bien sûr, à condition d'aller vers la bonne formule, d'en connaître exactement les bénéfices et d'avoir les bons gestes. On fait le point sur l'essentiel de ce q

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Fatigue : j'arrête d'être fatigué !

Fatigue : j’arrête d’être fatigué !

La fatigue ? On a plus ou moins appris à vivre avec. Pourtant, il suffit de quelques règles plutôt simples à adopter pour lutter rapidement contre la sensation rècurrente de lastitude et le manque d'énergie. Qu'est-ce que la fatigue? quelles en sont les causes ? et comment vaincre la fatigue

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Phytothérapie : Ces plantes aromatiques qui nous font du bien

Phytothérapie : Ces plantes aromatiques qui nous font du bien

L'effervescence autour des vertus des plantes aromatiques laisse à croire que l'intérêt qui leur est porté requiert explication. Les formules ancestraes, les préparations, les conseils suscitent l'interrogation autour de nous. Petit tour d'horizon et visite du côté de la phytothérapie et de

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Mésothérapie, un coup de jeune en douceur

Mésothérapie, un coup de jeune en douceur

La mésothérapie faciale, que l'on inclut dans le domaine de la médecine esthétique, a de plus en plus d'adeptes. La raison majeure de cet engouement ? Un teint plus frais, une peau plus lisse et plus ferme tout en s'évitant l'arsenal des thérapies lourdes...petit tour d'horizon sur cette prati

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Insomnie quand tu me tiens...

Insomnie quand tu me tiens…

Tomber dans le sommeil avec difficuté, c'est de plus en plus courant. Alors forcément, on ne se soucie guère des conséquences que peuvent avoir de légers troubles du sommeil. Du petit ennui passager aux difficultés chroniques, cela s'appelle souvent l'insomnie. En 2008, le phénomène concerna

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